首先，认可了诸行无常，就不会为暂时的顺利而沾沾自喜，也不会因为暂时的挫折而一蹶不振。无论你在工作中，还是在生活中，抑或是在关系里，无论你处于什么样的境地，你都不会盲目乐观，也不会一味地陷入绝望。

        

       事实上，终极说来，期待是导致失望的根源。只有任何时候、任何地方，无论发生任何事，你都能看成是正常的，你才真正明白了无常的内涵。既然一切都是诸多因素聚合的结果，那么，只要构成其中的一到N个因素发生了变化，你眼前的所谓事实就会变化，甚至变得面目全非。如，你最信任的朋友背叛你，乖巧的儿子变成杀人犯，健康的父母突然查出绝症，相爱多年的恋人突然提出分手，本来经营得不错的公司突然间生意一落千丈……

        

       所以，解脱之道，永远是认同无常。不要对生命中变化了的一切感到惊异;对于不理解的人和事物，暂时保留观望的态度;不轻易给眼下的事情下结论;不盲目乐观，也不悲观失望;保持平常心;尽量减少对人事物的评判心和分别心;心平气和接受一切改变;不要追问“为什么受伤的总是我？”…… 当你总是看一切都正常的时候，当你不会陷入负面情绪太久的时候，当你不再尽想好事的时候，当你有足够的勇气接纳发生在生命中的一切变故的时候，“诸行无常”的观念就已经被你深深认同和领悟，你的人生从此变得不同。