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专注力在这个时代有多重要
发布时间：2024-02-25 21:48:50 发布者：铁赢企管
不知道你是否意识到现在时间越来越不够用，时间管理能力也越来越差，每天忙于各种事务性工作却感觉什么都没做好，而且发现自己专注力也不断下降，如果不加以控制，或许会变得越来越严重。要想改变现状，我们首先要明白背后的原因。
其实我们很多人都知道一个真相，如今专注力已然下降的人，往往都是重度媒体沉迷者。而短视频中成长的孩子，正在用以秒为单位的专注力和记忆力，去应对每节 40分钟的课，去迎接未来十几年的升学生涯。这需要引起家长们的高度重视。
首先，从家长的角度，我们每个人都要从自身来做好表率，每个家庭和个人的重要任务，都是研究如何预防上瘾，上瘾后如何戒断，最终夺回大脑的控制权，只有夺回了控制权，才有可能改变思考方式，管理自己的时间，最终管好自己的习惯，逐步让自己的生活走上正轨。
当让，在改变的过程中需要使用恰当的技巧和工具，如果你有这方便的需要，欢迎和我们联系。
（文\铁小铁 转载请注明出处“铁赢官网”）
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