经过今天重庆铁赢培训老师的精彩讲演，让我们明白，碎片化的时代，时间也被无情的碎片化，现在的职场人士应清楚的明白一个事实，我们的时间正在被悄悄偷走，时间是人生最宝贵的财富，当突然明白时间是越用越少的资源，才意识到祖先的那句“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”的意义，当我们走过那个曾经浪漫的年代的时候，会觉得时间其实对我们已经很好了，只是当时的我们不知道时间珍贵，只知道该放肆的时候就放肆的潇洒，却没有珍惜时间为我们流下的泪。当我不再冲动轻狂的时候，当我们能理解时间珍贵的时候。

 

 

            

 

    二、做好时间管理先做好人生计划

 

    老师在课程中反复强调，时间管理的本质就是管理自己，管理人生，因此，要做好时间管理之前，要做好自己的人生规划，只有明白了自己想要什么，才知道自己不要什么，才能够选择和屏蔽生活中的事件，才能够排列出每天的工作重点，这样的人生才不纠结。人生规划要从工作和生活两个方面来做，从绝对成长和相对成长两个维度来做。

 

    三、管理好自己的每一天

 

    管理好了自己的一天，就管理好了自己的一生，曾国藩说“早起是治家之本”，管理一天从早起开始，早起的人比别人一天要多赚几小时，比如一般人7点起床，如果你5点起来，每天就多了2小时，早上起来精力好，可以看书，晨练，一天都可以保持良好的工作状态，工作效率当然比别人高，又岂止赚了2小时。

 

    一日之计在于昨夜，一般说的都是一日之计在于晨，这里说的是工作计划，写工作计划应该是在头一天晚上，因为只有昨夜想好了干什么，早上企业来才不会迷茫，才可以马上进入工作状态，工作计划应包含今日的总结，明日的计划，符合PDCA的目标管理原则。

 

    四、不找借口是时间管理的关键

 

    现在的人仿佛都有一种传染病，就是我们常说的拖延症，拖延症就是时间管理最大的敌人，而找借口就是拖延症的开始，因此，做好时间管理，首先不要找借口，因为一旦找借口，你就会有一万个理由不去达成目标的理由，我们应该更多的去找方法，相信铁赢内训老师讲的“我是一切的根源”，“没有不可能”两条重要指导思想。借口出现时花几分钟关注下自己的感受，是逃避，是生气，是内心在反抗，还是真的需要休息，只有养成这样的习惯，您的时间才会越来越多，而不会越来越忙。